阴道干涩怎么办?这样让你又紧又水!
日期:2020/3/24 16:13:55
出现阴道干涩可是很难受的,因为此问题的出现,导致女人们在过夫妻生活的时候,疼痛异常,慢慢开始害怕过夫妻生活,进而影响两个人之间的感情。对此提醒大家,当你发现了阴道干涩问题的时候,必须要立即想法子应对,才能帮助你远离痛苦。那么阴道干涩怎么办呢?这里推荐几个方法,可以试试。



阴道干涩怎么办?这样让你又紧又水!

方法一、对阴道做检查

患上阴道炎疾病的时候,会出现阴道干涩的症状。所以说,当你有该问题的时候,要对阴道做检查,这样才能知道是否被阴道炎盯上了。如果是的话,就要尽早治疗它。因为从根本上治疗,控制好炎症,才能够让女人们的阴道恢复湿润。

小编提醒,很多女人出现阴道炎问题,很大一部分原因是不注意卫生导致的。所以说,为了避免阴道出现干涩问题,每天用清水冲洗外阴,并且多更换内裤,确保外阴干燥清爽,不会长时间处于潮湿又闷热的环境中,诱发炎症。另外可以每晚使用一支千黛斯,配合上凯格尔运动,可以有效缓解阴道松弛干涩。除了日常的时候,经期的时候,更是要注意清洁,因为经血流出,外阴会变得更脏的。而且又因为被卫生巾包住了,细菌更容易滋生。

 

 

方法二、多吃一些可以缓解干涩的食物

其实,阴道干涩与女性激素水平的高低有关,膳食中可以多吃大豆制品,木瓜、猪脚汤等都有好处。可以增加女性激素水平。另外还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,多吃新鲜水果和蔬菜。