女性缩阴必看:关于阴吹的那些事
日期:2020/1/13 15:59:40
女性缩阴必看:阴吹到底是怎么回事?治疗阴吹有妙招。很多人并不知道阴吹到底是怎么回事,其实阴吹是指阴道经常有气体排出,就好像是放屁一样,自己无法控制,很多女性感觉到奇怪,尤其是产妇经常会出现这样的情况,而且会感觉到非常尴尬,大家应该注意这样的情况,并且要注意治疗方法。



阴吹是什么原因引起的?

1、阴道感染病

有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出,导致阴吹现象的出现。

2、分娩后遗症

产后体虚阴吹大多数发生于产后妇女,特别是多产妇、体质虚弱者,中医属"气血大虚,中气下陷"。

在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂,或过度伸张而失去弹性,这样,阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。

日常生活中增强体质,可以促进产后恢复;局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。

那么阴吹要怎么治疗?

1、骨盆肌肉锻炼

深吸气,紧缩肛门10~15秒然后再呼气,放松肛门,如此重复20次。

 

 

2、呼吸法锻炼

平躺于床上,身体尽量放轻松,双手交叉重叠放于小腹,进行腹式呼吸,吸气,腹部尽量鼓起,呼气,腹部凹陷,反复20次,每天可做3遍。

3、双腿交叉法

同样平躺于床上,双腿交叉,尽量用力夹紧,肛门渐渐用力上提,保持5秒,还原,重复10-20次,每日2~3遍,可随着练习次数的增加,可增加提肛时长。

4、卧式法锻炼

仰卧,以臂部为分界点,上半身躺于床上,双腿直伸出悬空,不要着地。手部可以扶住椅子或是床沿,避免下滑,双腿慢慢举起,保持伸直,向上身靠拢,可用手扶住双腿,尽量使之靠向腹部,然后,再慢慢放下,恢复原来的姿势。反复20次,可早晚各做1组。

现在大家已经知道了阴吹到底是怎么回事儿,平时我们需要注意一些治疗方案,而且要配合使用千黛斯,还要合理的进行锻炼,避免影响到自己的生活,可以进行有效锻炼,增强身体素质,提高自身免疫能力,对于治疗阴吹有很好的功效。

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